BOOKS3 [도서리뷰] 혼자 잘해주고 상처받지 마라(유은정)-혼자만 애쓰는 관계로 고민하는 분들께 혼자만 애쓰는 관계, 이제 멈춰도 될까?요즘 관계가 유난히 힘겹게 느껴지시나요?누군가에게 나혼자만 너무 애쓰고 있다고 느낀적이 있으시나요?그렇다면 이 책은 당신에게 작은 경고이자 위로가 되어줄 수 있을 겁니다.1. 이 책을 읽게 된 이유사람과의 관계에서 상처받는 일이 반복될 때가 있다.내가 뭔가 잘못했나 싶다가도, 곰곰이 생각해보면 나만 혼자 너무 애썼던 관계였다는 걸 뒤늦게 깨닫게 되는거다.웃으며 들어주고, 먼저 연락하고, 배려하고…하지만 돌아오는 건 무관심, 혹은 “그 정도는 당연하지”라는 반응일 때, 마음은 지쳐갈 수 밖에 없다. 어느날 문득 그런 일들로 지쳐있어 그런지 이 책의 제목이 눈에 들어왔다.『혼자 잘해주고 상처받지 마라』어쩌면 지금의 나를 향한 한마디 같았다.2. 책의 핵심 내용 요약이 .. 2025. 6. 4. [책 시리즈 2] 요즘 사람들은 어떤 책을 읽을까? - 감정을 다루는 힘 – 감정 성장을 위한 베스트셀러 5권 감정은 우리 삶의 거의 모든 순간에 영향을 미칩니다.불안, 분노, 우울, 공허함, 무기력함…이 감정들을 억누르거나 외면하기보다는, 이해하고 다루는 법을 배우려는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.그래서일까요? 요즘 서점의 베스트셀러 코너에는 감정에 대한 책들이 유독 눈에 많이 띕니다.이번 포스팅에서는 감정 성장을 돕는 대표 베스트셀러 5권을 소개합니다.책 속에서 내 마음을 이해할 작은 실마리를 찾을 수 있을지도 모릅니다.1. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 – 백세희출간 이후 수년이 지나도록 꾸준히 사랑받고 있는 감정 에세이의 대표작입니다.작가는 자가진단으로 기분장애를 겪는 동안의 심리 상담 내용을 솔직하게 풀어내며, 불안과 우울의 일상화에 대해 이야기합니다.가장 큰 공감 포인트는 "나는 나약한 게 아.. 2025. 6. 1. [책 시리즈 1] 요즘 사람들은 어떤 책을 읽을까? - 2025 상반기 베스트셀러 키워드 5가지와 대표 책 소개 책을 보면 시대가 보인다는 말이 있습니다.사람들이 무엇을 고민하고, 어떤 방향으로 나아가고자 하는지가 베스트셀러 목록에 고스란히 드러나죠.2025년 상반기, 우리는 어떤 책들에 눈길을 주고 있을까요?지금 독자들이 가장 관심을 갖고 있는 키워드 다섯 가지를 중심으로, 그에 해당하는 대표 도서들을 함께 살펴보겠습니다.1. 감정 치유 – 마음의 회복을 위한 독서불안하고 예민한 감정이 반복될 때, 사람들은 그 감정을 정면으로 마주하기보다는 어딘가에 기대고 싶어집니다.그럴 때 많은 이들이 찾는 것이 바로 감정 치유서입니다.『애쓰지 않고 편안하게』는 “지금 그대로도 괜찮다”는 메시지로 많은 독자들의 공감을 얻고 있는 책입니다.감정을 억누르거나 바꾸려 하지 않고, 있는 그대로 받아들이는 연습을 권합니다.또 다른 대표.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
