자존감회복2 [도서리뷰] 혼자 잘해주고 상처받지 마라(유은정)-혼자만 애쓰는 관계로 고민하는 분들께 혼자만 애쓰는 관계, 이제 멈춰도 될까?요즘 관계가 유난히 힘겹게 느껴지시나요?누군가에게 나혼자만 너무 애쓰고 있다고 느낀적이 있으시나요?그렇다면 이 책은 당신에게 작은 경고이자 위로가 되어줄 수 있을 겁니다.1. 이 책을 읽게 된 이유사람과의 관계에서 상처받는 일이 반복될 때가 있다.내가 뭔가 잘못했나 싶다가도, 곰곰이 생각해보면 나만 혼자 너무 애썼던 관계였다는 걸 뒤늦게 깨닫게 되는거다.웃으며 들어주고, 먼저 연락하고, 배려하고…하지만 돌아오는 건 무관심, 혹은 “그 정도는 당연하지”라는 반응일 때, 마음은 지쳐갈 수 밖에 없다. 어느날 문득 그런 일들로 지쳐있어 그런지 이 책의 제목이 눈에 들어왔다.『혼자 잘해주고 상처받지 마라』어쩌면 지금의 나를 향한 한마디 같았다.2. 책의 핵심 내용 요약이 .. 2025. 6. 4. [내 마음을 먼저 알아보기] 1. 나는 어떤 사람일까? – 진짜 나를 만나는 시간 우리는 매일 나로 살아가지만, 정작 '나'에 대해 깊이 생각해보는 시간은 드뭅니다."나는 어떤 사람일까?"라는 질문은 단순하지만, 삶의 방향과 깊이, 관계의 질까지 바꿔 놓을 수 있는 가장 근본적인 질문입니다.오늘 이 글은 당신이 스스로에게 조금 더 가까워질 수 있도록 도와주는 작은 가이드가 되었으면 합니다.1. 왜 ‘진짜 나’를 알아야 할까?"남이 정해준 삶"에 머물지 않기 위해서는내면의 나와 친해지는 일이 먼저입니다.하고 싶은 일이 뭔지 모르겠는 사람관계에서 늘 지치고 후회하는 사람남의 기준에 맞추며 사는 게 불편한 사람이런 고민들이 반복된다면, ‘나는 어떤 사람인가’에 대한 탐색이 부족했기 때문일 수 있습니다.자기 인식이 깊을수록, 선택이 선명해지고 인생의 중심이 단단해집니다. 2. 진짜 나를 찾기.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
